Tips merawat Kehamilan Dibulan Keempat (Minggu 13 – 16)
Momymilk – Melanjutkan catatan tentang perjalanan proses kehamilan dari minggu ke minggu, kali ini momymilk kembali menulis kelanjutan kisah tersebut. Seperti biasanya, bagi anda yang baru saja menemukan artikel ini, sebaiknya anda kembali pada posting dari awal yaitu Tips Merawat kehamilan Dibulan Pertama(minggu 1-4). Hal ini dilakukan tak lain dan tidak bukan agar anda lebih paham tentang bagaimana proses perjalanan janin anda dari tahap awal kehamilan anda.
Seperti penjelasan pada psting sebelumnya tentang Kehamilan di trimester kedua, bahwa bayi anda semakin tumbuh besar dan anda telah melewati masa ngidam atau mual dan muntah. Dan pada trimester kedua, tepatnya pada minggu ke 13 ini momymilk akan memulai dari perkembangan bayi anda, yaitu :
Bayi : Bayi Anda tumbuh dengan cepat! Mata bergerak ke posisi, pergelangan kaki dan pergelangan tangan telah terbentuk, dan meskipun kepala masih proporsional besar, seluruh tubuh mulai semakin berkembang untuk mengejar ketinggalan.
Ibu : Rahim anda telah berkembang banyak. Sekarang hal ini telah mengisi panggul Anda dan mulai tumbuh ke atas ke dalam perut Anda. Mungkin terasa seperti bola yang lembut dan halus. Jika Anda belum mendapatkan penambahan berat badanyang dikarena mual dan muntah pada saat ngidam, sebaiknya Anda mengejar ketinggalan tersebut untuk mencapai berat yang ideal pada minggu ini karena saat ini Anda mulai merasa lebih baik.
Tips : Minta pada pasangan anda untuk mengantarkan Anda untuk melakukan pemeriksaan dan juga cek-up. Dokter mungkin akan memberikan kesempatan untuk mendengar detak jantung bayi yang sedang berada dalam kandungan Anda.
Minggu 14
Bayi : telinga bayi Anda beralih dari leher ke samping kepala, dan leher semakin panjang dan dagu lebih menonjol. Fitur wajah dan sidik jari yang unik semua mulai semakin jelas. Bayi Anda mulai menanggapi rangsangan dari luar. Jika Anda mencoba untuk menusuk atau menekan perut Anda, bayi akan mencoba untuk meronta pergi atau memberikan reaksi pergerakan.
Ibu : Cobalah untuk mengenakan baju hamil sekarang. Karena kulit dan otot Anda mulai meregang untuk mengakomodasi pertumbuhan bayi Anda. Anda mungkin mengalami beberapa kali sembelit, hal ini dikarenakan hormon kehamilan beristirahat pada usus.
Tips : Cobalah untuk memudahkan melakukan latihan moderat, minum banyak cairan, dan makan banyak buah dan sayuran.
Minggu 15
Bayi : Tubuh bayi Anda ditutupi oleh rambut yang sangat halus, yang disebut lanugo, yang biasanya ditumpahkan saat kelahiran. Alis dan rambut di atas kepala mulai tumbuh, tulang semakin lebih besar, dan bayi bahkan mungkin mulai mengisap jempolnya.
Ibu : Rahim Anda mungkin bisa dirasakan sekitar 3 sampai 4 inci di bawah pusar Anda. Kadang dalam lima minggu ke depan Anda akan ditawari tes darah yang disebut tes penanda quadruple skrining untuk membantu layar untuk sindrom Down. Anda mungkin juga akan ditawarkan amniosentesis, yang menguji sampel kecil dari cairan ketuban ditarik antara sekarang dan 18 minggu. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang tes prenatal yang mungkin ingin Anda lakukan.
Tips : Mulai belajar untuk tidur di sisi kiri karena sirkulasi lebih baik pada posisi seperti itu. Anda dapat mencoba menyelipkan bantal di belakang Anda dan di antara kaki Anda. Beberapa bantal kehamilan mendukung seluruh tubuh Anda.
Minggu 16
Bayi: Anda mungkin dapat mendengar detak jantung bayi di kantor dokter. Rambut halus, lanugo, dapat tumbuh di kepala. Lengan dan kaki bergerak, dan sistem saraf bekerja.
Ibu : Dalam beberapa minggu ke depan, Anda mungkin mulai merasakan gerakan bayi Anda, yang disebut “kontraksi” atau dalam bahasa inggrisnya quickening atau perceptanan. Hal ini sering terasa seperti gelembung gas atau gerakan berkibar halus. Gerakan tersebut seperti terjadi lebih teratur dan Anda akan tahu itu bayi Anda. Tubuh Anda mengalami lebih banyak perubahan lain. Peningkatan volume darah untuk mendukung bayi Anda tumbuh dapat menghasilkan mimisan, dan Anda mungkin akan melihat pembuluh darah di kaki Anda menjadi lebih jelas. Kabar baiknya karena rahim Anda bergeser, Anda tidak mungkin akan buang air begitu banyak.
Tips : Jika urat kaki Anda terlihat seperti tonjolan, Anda mungkin bisa memakai stoking dukungan, meletakkan kaki Anda saat Anda bisa, dan berolahraga ringan untuk meningkatkan aliran darah.
Apa yang sedang terjadi dalam kandungan Anda?
Jari-jari bayi Anda dan jari kaki yang terdefinisi dengan baik, kelopak mata, alis, bulu mata, kuku, dan rambut terbentuk lebih sempurna. Gigi dan tulang menjadi lebih padat. Bayi Anda bahkan dapat mengisap jempol nya, menguap, meregang dan membuat raut wajah.
Organ reproduksi bayi dan alat kelamin sekarang sepenuhnya dikembangkan, dan dokter Anda dapat melihat di USG jika Anda memiliki anak laki-laki atau perempuan. Jadi dalam hal ini Anda mulai bisa melihat jenis kelamin anak Anda jika hal itu ingin Anda lakukan.
