Merawat Kehamilan Dibulan Pertama (minggu 1 – 4)
Momymilk – Jika Anda baru hamil, atau berusaha untuk hamil, Anda memiliki banyak pertanyaan tentang apa yang diharapkan. Bagaimana perubahan tubuh Anda? Apa yang terjadi dalam diri Anda? Nah, pada kesempatan kali ini momymilk akan sedikit berbagi pengetahuan yang mungkin bisa menjadi wawasan dan membimbing anda, minggu demi minggu, dalam sembilan bulan kehamilan. Informasi tentang tubuh Anda dan bayi, serta tips merawat kehamilan yang berharga. Mari kita mulai dengan mengintip dalam rahim.
Minggu ke 1 dan ke 2
Bayi : Bayi Anda masih hanya secercah di mata Anda. Meskipun itu membingungkan untuk berpikir tentang bagaimana kehamilan dimulai, bahkan sebelum anak Anda dikandung, dokter menghitung tanggal jatuh tempo dari awal siklus menstruasi terakhir Anda, karena sulit untuk tahu persis kapan pembuahan terjadi.
Ibu : Pada awal mentruasi Anda, sekitar 20 telur yang disebut ovum menempati kantung berisi cairan yang disebut folikel. Jika Anda biasanya memiliki periode menstruasi Anda setiap 28 hari, kemudian sekitar 14 hari kemudian, Anda berovulasi: Salah satu folikel melepaskan telur, dan mengalir turun menuju tuba fallopi Anda, di mana ia menunggu fertilisasi. Kali ini – 14 hari setelah menstruasi Anda mulai dan untuk satu atau dua hari lagi, adalah ketika Anda mengalami masa yang paling subur, jadi jika Anda ingin hamil, ini adalah waktu terbaik untuk mencoba! Setelah sel telur dibuahi, bergerak ke rahim.
Jangan kecewa jika Anda tidak hamil pertama kalinya. Setiap bulan, wanita memiliki kesempatan 25% untuk hamil, sehingga Anda mungkin perlu beberapa waktu.
Tips : Pastikan Anda telah menjadwalkan kunjungan prakonsepsi dengan gen untuk menentukan risiko penyakit genetik, bahaya lingkungan, dan perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk memastikan kehamilan dan bayi yang sehat. Yang paling penting, pastikan Anda sudah mulai mendapatkan asupan 0,4 miligram, atau 400 mikrogram, asam folat per hari. Asam folat diambil beberapa bulan sebelum konsepsi dan telah terbukti secara dramatis mengurangi cacat tabung saraf seperti spina bifida.
Minggu ke 3
Bayi : Selamat! Jika telur Anda dan sperma pasangan Anda telah berhasil bergabung, embrio Anda benar-benar ada, meskipun ukurannya sangat kecil. Tidak terlihat menyerupai janin atau bayi, itu hanya sekelompok sekitar 100 sel mengalikan dan berkembang pesat. Lapisan luar dari sel akan menjadi plasenta, dan lapisan dalam akan menjadi embrio.
Ibu : Anda tidak akan melihat adanya perubahan dalam tubuh Anda pada saat ini. Ingat, Anda bahkan belum terlambat haid.
Tips: Tidak sabar untuk mencari tahu? Cobalah untuk melakukan tes kehamilan di rumah dengan menggunakan testpack. Namun jika anda menginginkan yang lebih akurat dan dapat diandalkan seperti tes urine atau tes darah, anda bisa mengunjungi dokter untuk melakukan uji tersebut. Untuk memastikan akurasi, baca petunjuk dengan seksama dan pastikan semua perlengkapan yang Anda gunakan adalah bersih jiiak anda menggunakan alat uji testpack.
Minggu ke 4
Bayi : Sekarang telur Anda dibuahi di dalam lapisan rahim Anda. Hal ini disebut implantasi.
Ibu : Anda mungkin mengharapkan mentruasi Anda minggu ini, dan jika tidak terjadi mungkin salah satu tanda pertama bahwa Anda sedang hamil. Anda juga dapat melihat cahaya bercak sebagai embrio implan itu sendiri di dalam rahim Anda. Anda mungkin tidak merasa berbeda, tapi rongga amnion, yang akan diisi dengan cairan, dan plasenta, yang akan membawa oksigen dan nutrisi untuk memelihara bayi Anda, terbentuk di dalam rahim Anda.
Tips : Cobalah untuk makan sehat, yang berarti memilih berbagai makanan dari kelompok makanan yang dianjurkan dan minum setidaknya enam sampai delapan 8-ons gelas air sehari. Tapi Anda tidak benar-benar perlu untuk “makan untuk dua,” Anda hanya memerlukan 300 kalori ekstra per hari selama kehamilan. Dan jangan khawatir jika asupan makanan Anda turun di awal karena morning sickness. Jika Anda sudah makan yang benar sudah, bayi Anda akan mendapatkan apa yang dibutuhkan.
Berikut ini adalah salah satu contoh gambaran yang sedang terjadi di dalam rahim anda dimana proses pembuahan berlangsung.
Telur yang telah dibuahi tumbuh dan bentuk kantung yang berada di sekitar secara bertahap mengisi dengan cairan. Ini disebut kantung ketuban, dan membantu melindungi embrio untuk berkembang. Plasenta juga mulai berkembang. Ini adalah organ yang berbentuk bulat pipih yang bertugas mentransfer nutrisi dari ibu ke bayi, dan transfer juga limbah bayi. Wajah primitif dengan lingkaran hitam besar untuk mata. Mulut, rahang bawah, dan tenggorokan berkembang. Sel darah mengambil bentuk, dan sirkulasi akan dimulai.
Pada akhir bulan pertama, bayi Anda mempunyai ukuran sekitar 1/4 inci panjang dan lebih kecil dari sebutir beras!
