Category Archives: kesehatan Ibu

tips tentang kesehatan bagi para Ibu terutama yang sedang mengalami kehamilan untuk memperoleh kehamilan yang sehat dan juga bayi yang dilahirkan juga sehat

Penyebab Hormon Tidak Seimbang

Penyebab Hormon Tidak seimbang dan cara menyeimbangkannya

Penyebab Hormon Tidak Seimbang dapat terjadi pada banyak manusia, termasuk khususnya bagi wanita. Keseimbangan hormon penting untuk pikiran dan tubuh sehat dan terbebas kanker. fluktuasi hormon terjadi secara alami, seperti masa pubertas, menopause dan perimenopause. Ketidakseimbangan hormon juga bisa disebabkan oleh toksin atau gaya hidup yang tidak seimbang. Memahami penyebab ketidakseimbangan hormon bisa menjadikan kita memiliki kesempatan untuk mencegah mereka, dan pada saat yang sama Anda akan merasa lebih baik, berpikir lebih baik, dan dapat mencegah kanker payudara. Nah, Bunda, jika dalam beberapa hari kemaren kita telah membahas cara mengencangkan Payudara, pada kesempatan kali ini www.momymilk.com ingin mengajak Bunda semua memahami penyebab ketidakseimbangan hormon karena …Read more »

Cara Mudah Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Cara Mengecilkan Perut dengan mudah

Cara Mudah Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan – Memiliki perut yang langsing adalah dambaan bagi kebanyakan orang bahkan hampir semuanya pasti menginginkan hal ini. Dan salah satu yang paling menginginkan untuk memiliki perut yang ramping adalah wanita. Hal ini memang menjadi hal yang wajar dan bukan menjadi rahasia umum bahwa kebanyakan kaum ibu setelah 9 bulan menjalani proses dan merawat kehamilan, perut mereka akan tambak gendut. Beberapa wanita memang tidak terlalu memikirkan tentang hal ini karena mereka beranggapan bahwa hal ini memang agak sulit mengingat pasca melahirkan, mereka masih harus mengkonsumsi banyak makanan sehat guna memenuhi kebutuhan nutrisi saat menyusui sang …Read more »

Makanan Yang Menyebabkan Asi Terhambat

Makanan Ibu Menyusui

Makanan Yang Menyebabkan Asi Terhambat – ASI ekslusif sangat dibutuhkan bagi bayi yang baru saja lahir terutama 6 bulan setelah pasca melahirkan. Semua faktor terkait dengan kecerdasan otak bayi, pertumbuhan bayi dan juga sistem kekebalan tubuh serta kesehatan bayi akan sanagt dipengaruhi oleh ASI selama 6 bulan ini. Tidak jarang beberapa Ibu Hamil yang merasa was was dengan permasalahan ASI mereka yang tidak lancar dikemudian hari nanti. Dan bahkan ada juga para Ibu yang setelah melahirkan memang mengalami kendala dengan Terhambatnya ASI yang keluar tidak lancar. Sebuah penelitian yangdilakukan oleh para ahli menemukan bahwa sekitar 15% dari Ibu yang melahirkan …Read more »

Memilih Kontrasepsi KB Yang Tepat Bagi Anda

Kontrasepsi KB yang Tepat

Memilih Alat Kontrasepsi Yang Tepat – Dengan begitu banyaknya metode yang tersedia dan begitu banyak faktor untuk dipertimbangkan, memilih alat kontrasepsi bisa menjadi hal yang sulit. Cara yang terbaik adalah dengan berkonsultasi dengan dokter Anda, namun dibawah ini, Momymilk.com mencoba memberikan salah satu solusi yang juga bisa Anda pertimbangkan dengan bertanya pada diri sendiri beberapa hal berikut. Masih menginginkan memiliki anak kandung di masa depan Salah satu pertimbangan pertama Anda mungkin untuk menentukan apakah Anda ingin Secara permanen atau sementara dalam mengendalikan kelahiran atau KB. Dengan kata lain, Anda harus mempertimbangkan apakah Anda ingin hamil lagi. Ini adalah keputusan yang akan …Read more »

Olahraga Yang Tepat Saat Hamil

olahraga saat hamil

Momymilk.com – Olahraga Yang Tepat Saat Hamil – Olahraga memang sangat baik bagi semua orang, tak terlebih juga bagi ibu hamil. Banyak para ibu hamil yang sudah merasakan berbagai efek baik setelah menjalani olahraga saat hamil. Lantas, adakah manfaat yang lebih spesifik bagi ibu hamil dan olahraga apa yang tepat untuk ibu hamil. Seperti janji momymilk dalam posting Tips Olahraga Pemula Bagi Ibu Hamil, berikut ini kita akan membahas tentang Olahraga Yang Tepat Saat Hamil dan Apa saja manfaatnya bagi kehamilan. Selain hal ini dapat meningkatkan suasana hati, memperbaiki tidur, dan mengurangi sakit dan nyeri kehamilan, Olahraga saat hamil juga membantu …Read more »

Tips Olahraga Pemula Untuk Ibu Hamil

olahraga saat hamil

Tips Olahraga Pemula Untuk Ibu Hamil – Momymilk.com – Ini merupakan sebuah kabar baik bagi ibu hamil dimana Anda dapat dengan aman memulai program latihan fitnes selama kehamilan. Beberapa waktu yang lalu kita telah membahas tentang 5 perubahan tubuh saat hamil, kini kita akan mengulas tentang perawatan kesehatan dan kebugaran ibu hamil. Hamil bukan berarti harus berhenti untuk olahraga, Jika Anda terbiasa dengan rutinitas olahraga sebelum Anda hamil, untuk menjaga kondisi kebugaran atau bahkan kecantikan Anda, penting untuk meninjau rencana latihan Anda dengan dokter Anda sebelum Anda mulai. Berbicara tentang kecantikan saat hamil, mungkin Anda perlu membaca yang satu ini “Merawat …Read more »