Merawat Kehamilan Dibulan Ketiga (Minggu 9 – 12)
Momymilk – Melanjutkan artikel kemarin tentang tips merawat kehamilan yang baik, berikut ini momymilk kembali menuliskan tentang Merawat Kehamilan Dibulan Ketiga ( minggu 9 – 12). Sebelum kita melanjutkan pembahasan kali ini, saya berharap kondisi kandungan anda saat ini sedang dalam keadaan sehat dan anda juga dalam keadaan sehat dengan kecukupan nutrisi yang seimbang. Bagi anda yang baru saja bergabung dalam pembahasan artikel ini, sebaiknya anda baca dulu artikel sebelumnya tentang Merawat Kehamilan Dibulan Kedua (minggu 5 – 8) yang telah saya tulis agar anda bisa lebih paham dengan kondisi kehamilan anda minggu demi minggu.
Untuk menyingkat waktu, mari kita mulai pembahasan kali ini yang dimulai dari keadaan bayi anda di dalam kandungan pada :
Minggu ke 9
Bayi: Dalam minggu ke sembilan ini, ukuran bayi anda sebesar ukuran kacang tanah dengan kepala lebih tegak, dan leher lebih berkembang. Selama USG, Anda mungkin melihat bagaimana bayi Anda bergerak, meskipun Anda tidak bisa atau belum merasakan ipergerakan dari bayi yang anda kandung.
Ibu: rahim Anda terus tumbuh dan mengembang dan Anda mungkin melihat penebalan pinggang Anda. Kecuali Anda memberitahu orang-orang berita khusus Anda, bagaimanapun, kehamilan Anda masih tidak akan terlihat oleh orang lain. Anda tidak harus telah mendapatkan berat badan yang banyak namun, terutama jika Anda memiliki keengganan makanan, mengidam, sakit maag, gangguan pencernaan, mual, atau kembung.
Tips : Makan banyak makanan yang mengandung kalsium, seperti keju, sarden, dan brokoli. Itu adalah nutrisi yang di butuhkan oleh bayi yang sedang anda kandung, begitu juga dengan Anda dan ini menjadi tips merawat kehamilan yang tidak boleh anda tinggalkan
Minggu ke 10
Bayi : Bayi Anda masih kecil tapi terlihat dan bertindak seperti bayi. Lengan dan kaki lebih panjang dan bisa menekuk di siku dan lutut.
Ibu : Setelah janin berukuran kepalan tangan Anda, rahim anda sekarang sebesar kelompok buah anggur. Anda masih mungkin tidak menunjukkan banyak perubahan, tapi Anda mungkin merasa lebih nyaman dengan pakaian longgar. Anda mungkin tetap merasa lelah dan murung, tetapi cobalah untuk bersikap ceria karena Gejala ini seharusnya tidak berlangsung terlalu lama.
Tips : Mulailah mengganti beberapapakaian dalam anda untuk anda pakai selanjutnya. Anda akan membutuhkan barang tersebut seiring perkembangan tubuh anda yang semakin membesar. Anda juga bisa menyiapkan beberapa bra yang khusus untuk menyusui dengan mode yang telah dirancang untuk memudahkan ibu dalam menjalani aktivitasnya sebagai ibu yang baik dengan menyusui andak anda.
Minggu ke 11
Bayi : Ini satu minggu pertumbuhan yang besar. Ketika dokter menggunakan stetoskop Doppler untuk melihat perkembangan janin dalam kandungan anda, dia bisa mendengar cepat “swooshing” suara detak jantung. Alat kelamin bayi sudah berkembang, namun untuk saat ini jenis kelamin belum bisa ditentukan secara akurat.
Ibu : Hormon kehamilan bisa menunjukkan efek yang baik dan buruk. Anda mungkin memperhatikan bahwa rambut Anda, kuku, dan kuku tumbuh lebih cepat. Tapi Anda juga mungkin mengalami kejadian dimana kulit wajah anda atau bahkan tubuh anda berminyak dan berjerawat.
Tips : Jadwalkan janji dengan dokter gigi. Lihat dokter gigi Anda setidaknya sekali dalam sembilan bulan. Sikat dan floss setiap hari, dan mengambil vitamin prenatal Anda untuk kalsium untuk menjaga gigi Anda kuat. Gusi Anda mungkin berdarah lebih banyak karena hormon kehamilan dan peningkatan volume darah. Jika hai itu terjadi pada diri anda, mengunakan sikat gigi yang lembut adalah salah satu bentuk tips merawat kehamilan yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.
Minggu ke 12
Bayi : Seluruh bagian organ tubuh dari bayi Anda semakin berkembang, dari tunas gigi hingga kuku kaki. Bayi Anda akan terus berkembang dan semakin besar dan kuat untuk sisa kehamilan Anda yang akan anda lewati selanjutnya. Pada akhir pekan ini, kemungkinan terjadinya keguguran lebih sedikit dibanding bulan sebelumnya.
Ibu : Anda akan merasa lebih energik untuk beberapa minggu ke depan. Penambahan berat badan yang ideal sekarang adalah 1,5-5 kilogram. Beberapa kasus juga bisa mengalami ayah yang dimingkinkan juga mengalami gejala kehamilan. Hal ini disebut disebut couvade, atau “menetas,” selama bulan ketiga dan saat melahirkan, termasuk mual, sakit perut, perubahan nafsu makan, dan berat badan.
Tips : Cobalah untuk tidak mengkhawatirkan tentang stretch mark. Kebanyakan wanita akan mendapatkan hal tersebut pada payudara, perut, pinggul, atau bokong kadang selama kehamilan. Mereka tidak akan pergi, tetapi mereka biasanya memudar setelah kehamilan. Meskipun klaim dari produsen, krim dan minyak tidak meminimalkan mereka. Berapa banyak mereka menunjukkantergantung pada elastisitas alami kulit Anda. Untuk penangan akan hal ini momymilk akan membahasnya pada artikel selanjtnya.
Apa yang sedang terjadi dalam Anda?
Inilah gambaran yang bisa anda lihat sebagai contoh dari apa yang ada di dalam kandungan anda. Pada akhir bulan ketiga, bayi Anda sepenuhnya terbentuk, dengan lengan, tangan, jari, kaki, dan jari kaki. Tangan-tangan kecil bisa membuka dan menutup. Kuku-kukunya mulai mengembangkan, dan telinga eksternal terbentuk. Gigi mulai terbentuk. Organ reproduksi bayi Anda juga mengembangkan, namun jenis kelamin bayi sulit untuk membedakan pada USG. Peredaran darah dan sistem kemih bekerja, dan hati menghasilkan empedu.
