Cara Agar Rambut Tumbuh Lebih Cepat dan Panjang
May 28, 2013 by
Tips Rambut Panjang – Setiap orang mempunyai keinginan untuk memiliki rambut panjang dan indah dan ingin mereka tumbuh lebih cepat juga. Pertumbuhan rambut alami tergantung pada, vitamin rambut yang seimbang atau pada perawatan yang tertentu atau shampoo, serta pada teknik-teknik modern untuk pertumbuhan rambut.
Tingkat rata-rata pertumbuhan rambut kita adalah ½ inci sebulan jika perawatan yang tepat telah diberikan kepada mereka. Namun, tidak begitu mudah untuk memiliki rambut panjang dan sehat. Kita lelah menunggu untuk rambut panjang dan sehat untuk tumbuh dan berakhir dengan menggunakan bahan kimia pada rambut kita. Tanpa perawatan yang tepat, rambut dapat menjadi rapuh dan mudah patah.
Rambut rontok bisa terjadi pada semua usia. Pertumbuhan rambut Anda bisa lambat atau menjadi mudah patah karena alasan seperti genetik, ketombe, atau infeksi lainnya. Ada banyak hal yang dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut alami dari setiap individu. Hal ini menyebabkan banyak fret dan gangguan emosional. Sebelum terlalu larut, jika Anda ingin tahu cara merawat rambut Anda untuk pertumbuhan maksimal, beberapa hal dapat membantu rambut yang tumbuh cepat.
Tips untuk Pertumbuhan rambut
Setiap individu memiliki kecenderungan sendiri untuk pertumbuhan rambut. Tidak ada mantra untuk rambut tumbuh dengan cepat panjang dan kuat. Tapi setiap orang ingin memiliki rambut sehat yang indah. Oleh karena itu di sini kita akan membahas bagaimana untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.
1. Ikuti kebersihan rambut yang tepat
Membersihkan dan melembabkan rambut Anda setiap hari dengan shampoo deskriptif akan membantu rambut Anda tumbuh sehat, lembut, halus, mengkilap dan berkilau. Ini harus bebas ketombe. Sisir rambut Anda dengan benar untuk mencegah kusut. Gunakan produk pelembab untuk rambut kusam dan rusak. Selalu gunakan shampo ringan tergantung pada jenis rambut Anda. Untuk Caranya bisa Anda baca di Cara Melakukan Keramas Yang Benar.
2. Rapikan rambut anda
Cobalah untuk menghindari ujung rambut split dan menjaga kerusakan rambut Anda bebas karena rambut rusak terlihat kusam. Pemangkasan rambut Anda tidak berarti memperpendek rambut tetapi untuk menghapus ujung split (bercabang) adalah wajib karena mereka menghambat pertumbuhan rambut. Sering melakukan pemangkasan rambut adalah kunci untuk memiliki rambut panjang dan kuat lebih cepat. Ujung-ujung rambut menjadi tua dan tidak dapat diperbaiki sehingga solusinya adalah untuk dipangkas sehingga mereka tidak menghalangi pertumbuhan rambut panjang lainnya.
3. Pijat Kulit Kepala
Memijat kulit kepala dengan minyak panas untuk beberapa menit membantu meningkatkan sirkulasi darah yang menghasilkan pertumbuhan rambut alami yang sangat berharga dan lebih cepat. Pengobatan minyak panas terutama diberikan untuk menyehatkan kulit kepala dan dengan menggosok jari-jari Anda dengan lembut pada kulit kepala membantu akar untuk menyerap minyak. Anda dapat menerapkan minyak pilihan Anda seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Residu kulit kepala dapat menghambat pertumbuhan rambut sehingga perlu untuk menghilangkan residu ini karena mereka menyumbat folikel rambut. Scalp infeksi seperti kurap dapat merusak kulit dan mencegah pertumbuhan rambut sehat. Setelah infeksi jamur diperlakukan dengan baik pertumbuhan rambut dimulai secara alami.
4. Miliki Diet yang seimbang
Memiliki makanan bergizi sehat adalah faktor penting untuk menjaga rambut Anda sehat. Vitamin A, B dan E & H semua bertanggung jawab untuk kesehatan rambut. Makan banyak sayuran hijau seperti kacang-kacangan yang kaya protein, memiliki produk maksimum Soya, makanan laut, dan buah-buahan yang akan membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat. Minum banyak air setiap hari. Cobalah untuk menghindari kafein, nikotin, alkohol dan obat-obatan yang dapat menyebabkan kerusakan rambut. Untuk lebih lengkapnya silahkan Anda baca di 10 Nutrisi Terbaik Untuk Rambut Sehat
5. Batasi Penggunaan Obat untuk Styling
Selalu menerapkan produk yang sesuai dengan tekstur rambut Anda. Jangan gunakan Crimping, meluruskan, pengeritingan, bleaching dan bahan kimia berlebih yang dapat melemahkan akar rambut dan mencegah pertumbuhan rambut lebih lanjut. Ini dapat meningkatkan kerusakan rambut dan dapat menyebabkan rambut rontok. Bahan kimia dan peralatan pemanas dapat membuat rambut Anda terlihat kusam dan soda setelah waktu yang lama.
Sikat atau sisir rambut Anda dengan hati-hati dengan menggunakan sisir berkualitas yang lebih baik sehingga mereka tidak menyakiti helai rambut dan menarik mereka. Jangan sikat rambut Anda ketika mereka basah karena hal ini menyebabkan kerusakan. Selalu gunakan sisir gigi lebar untuk menghindari rambut rontok. Hindari kelebihan styling rambut terlalu. Jangan mengikat rambut Anda erat lama di ekor kuda dan kepangan yang dapat merusak rambut Anda dengan mudah dan membuat mereka lemah.
6. mengubah rambut Anda terbalik
Ini mungkin terdengar aneh, tapi itu benar-benar membantu dalam pertumbuhan rambut. Balik kepala Anda selama 2-4 menit dan dengan lembut sisir mulai dari akar rambut Anda yang akan membawa minyak alami ke ujung rambut. Ini juga akan membantu untuk merangsang folikel rambut dengan membalik aliran darah.
7. Hindari situasi stres
Stres menjadi efek pertumbuhan rambut Anda. Stres fisik atau emosional yang ekstrim dan depresi dapat menyebabkan rambut rontok atau dapat menurunkan tingkat pertumbuhan. Anda perlu untuk lebih rileks dan menjaga tingkat stres Anda ke bawah untuk memiliki pertumbuhan rambut lebih cepat. Tidur yang cukup, dan berolahraga mampu memberikan bantuan untuk memotong stres dan depresi. Kehilangan rambut karena stres memakan waktu lama untuk menyembuhkan.
8. Vitamin untuk pertumbuhan rambut
Makan makanan yang sehat dan mengambil multivitamin (Vitamin H) sekali sehari. Vitamin memenuhi persyaratan dari tubuh yang tidak kita dapatkan dari makanan. Mengambil multivitamin adalah keputusan baik untuk memiliki rambut yang sehat dan ini akan membantu rambut tumbuh lebih cepat. Selalu tetap sehat karena penyakit membuat tubuh Anda lemah dan menghabiskan suplai vitamin nya. Vitamin A yang baik untuk pertumbuhan rambut benar-benar dapat membuat perbedaan. Beberapa vitamin lain untuk kesehatan rambut pernah kita bahas di Nutrisi Untuk Pertumbuhan Rambut
9. pra-natal vitamin untuk pertumbuhan rambut
Hal ini tidak perlu bahwa Anda harus hamil maka Anda dapat memiliki vitamin prenatal. Banyak penata rambut memberikan saran untuk memiliki vitamin untuk pertumbuhan rambut lebih cepat. Vitamin prenatal memiliki vitamin penting di dalamnya yang mendorong laju pertumbuhan rambut.
Adalah penting untuk memahami pertumbuhan rambut alami dan sehat dan untuk itu Anda harus tidur dengan baik, makan dengan baik dan berolahraga setiap hari. Seperti yang dinyatakan sebelumnya juga, itu tergantung pada individu ke individu bagaimana tingkat pertumbuhan rambut berjalan. Tapi diyakini bahwa rata-rata, rambut tumbuh pada tingkat sekitar setengah inci per bulan. Faktor keturunan juga memainkan peran penting dalam menentukan tingkat pertumbuhan rambut. Tubuh yang sehat dapat membantu kesehatan rambut untuk tumbuh lebih cepat.
Dan sekarang jika Anda pernah memiliki mimpi memiliki rambut panjang yang sehat dan indah, mengambil tips ini diperlukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Jaga informasi berharga ini di benak Anda dan meningkatkan gaya hidup Anda, juga mengambil makanan bergizi dan pastikan tidak ada penyakit lain yang dapat mempengaruhi rambut Anda buruk. Cobalah untuk sabar dan yakin suatu hari Anda akan mengatakan Wow! Apa rambut saya cantik.Nah, setelah Anda mempunyai rambut yang panjang, mungkin ANda tertarik juga untuk membaca, cara membuat rambut tebal.
